凤凰彩票:简单版饭团_1

简单版饭团简单版饭团的做法步骤1.保鲜膜上放上海苔片,海苔片中间一层米饭一层肉松一层榨菜一层生菜再一层米饭叠加起来,把海苔片四周像包裹一样包起来用最外层的保鲜膜固定,再对半切开摆盘即可!小贴士大家可以加煎蛋或者火腿片等自由发挥!...

凤凰彩票:鸡肉菠菜卷

鸡肉菠菜卷鸡肉菠菜卷的做法步骤1.新鲜鸡腿、菠菜洗净备用。2.鸡腿去骨、去皮,加盐、胡椒、糖,淋入柠檬腌制20分钟。3.菠菜焯水备用。4.将腌好的鸡肉平铺到锡纸上,中间放入适量焯好的菠菜。5.将鸡肉卷起来(菠菜包中间)6.然后再用锡纸包紧,两边包紧。7.锅...

凤凰彩票:鸡丝凉皮

鸡丝凉皮鸡丝凉皮的做法步骤1.准备好原材料;2.凉皮放入凉开水中,加入少许盐浸泡一下;3.将鸡脯肉放入锅中煮,加入少许姜片和料酒帮助去腥;4.煮到筷子很容易扎进去且无血水出来,再煮上一两分钟,焖上五分钟;5.将浸泡好的凉皮切成条放入盘中,鸡脯肉手撕成...

凤凰彩票:荷塘绣球菌

荷塘绣球菌荷塘绣球菌的做法步骤1.过程:???????1.蟹味菇40克,秀珍菇40克,杏鲍菇40克,香菇(干)20克,用盐水浸泡半小时,洗净沥干水,2.???2.因为绣球菌是有机食品不用盐水泡,直接洗净就好了,沥干水备用.3.??????3.将第一步的杂菇放进砂锅,放适量的水,煮半小时4...

凤凰彩票:浇汁腐竹

浇汁腐竹浇汁腐竹的做法步骤1.准备食材(腐竹提前泡发好)2.泡发好的腐竹斜刀切成小段,大蒜切末3.锅中煮开水,下腐竹焯水4.焯好的腐竹捞出沥水码入盘中备用5.酱油、蚝油、蒸鱼豉油加少许清水调匀成酱汁6.起锅热油,加入蒜末炒出香味7...

凤凰彩票:简单几步做出美味辣味

简单几步做出美味辣味鸡胸条简单几步做出美味辣味鸡胸条的做法步骤1.鸡胸肉清洗干净2.用刀分成两片3.用牙签扎上洞,加入腌料4.用手抓匀,放入冰箱冷藏一个小时5.锅内热油,放入腌制好的鸡排,煎熟即可6.成品摆盘,搭配穆蒂番茄膏一起使用味道...

凤凰彩票:【空气炸锅版】鸡翅_1

【空气炸锅版】鸡翅【空气炸锅版】鸡翅的做法步骤1.料在这里,我喜欢佰特的腌料,够味2.鸡翅解冻,切开花。3.把切好的鸡翅放入酱料中。4.给它做做按摩,使更入味。5.空气炸锅预热5分钟,将鸡翅放入空气炸锅。10分钟后出锅!小贴士手残党可以做到初级菜,味道...

凤凰彩票:火龙果慕斯杯(迷你)

火龙果慕斯杯(迷你)火龙果慕斯杯(迷你)的做法步骤1.将蛋白和蛋黄分离,蛋白盆里应无油无水2.蛋黄加入白砂糖搅拌均匀3.加入纯牛奶和玉米油,搅拌均匀4.筛入低粉,搅拌均匀5.蛋黄糊就做好了6.蛋白加入柠檬汁,分三次加入白砂糖打发至硬性发泡,提起打蛋头,...

凤凰彩票:减肥减脂餐—黑椒烤鸡

减肥减脂餐—黑椒烤鸡胸减肥减脂餐—黑椒烤鸡胸的做法步骤1.鸡胸肉一块2.在鸡胸中间切出个口袋状3.青椒切丁4.葱切末5.洋葱切丁6.用盐、胡椒、柠檬汁腌制2-3个小时7.将其塞入到鸡胸肉的口袋中8.塞满为止9.放在锡纸上,用锡纸...

凤凰彩票:烩藕元子

烩藕元子烩藕元子的做法步骤1.鲜藕洗净去皮,用搅拌机打碎或用擦子擦细丝,如果喜欢吃颗粒感也可用刀剁碎2.没来得及照相,直接描述吧。藕泥中加肉糜、姜末、淀粉、鸡蛋、生抽、盐、少量油,顺一个方向搅拌,知道完全面拌均匀,用奶锅倒入菜油,带上塑料手套,...

凤凰彩票:椒味鸡腿#有颜值的实

椒味鸡腿#有颜值的实力派#椒味鸡腿#有颜值的实力派#的做法步骤1.将琵琶腿洗净后放入水里泡去血水2.然后用小刀将腿划开3.青椒、红彩椒、黄彩椒、紫洋葱切丝、京葱头切小粒、叶切段4.然后将所有材料放入保鲜膜里搅拌均匀5.再放入冰箱冷藏24小时6.将腌制好的琵琶...

凤凰彩票:减肥塑形神器_低温慢

减肥塑形神器_低温慢炖鸡胸肉#丘比沙拉汁#减肥塑形神器_低温慢炖鸡胸肉#丘比沙拉汁#的做法步骤1.先处理好鸡胸肉,需要把表面的膜和脂肪去掉2.从中间切开,然后用牙签扎一些小洞,方便调料的腌制入味!3.切一些圆葱调味!4.当当当当当!这次因为是减肥餐,讲究...

凤凰彩票:虎皮青椒_2

虎皮青椒虎皮青椒的做法步骤1.放入适量的油2.油热了后,青椒洗了放入锅里3.炒到皮变黄就可以了4.根据自己的喜好,加入盐,味精,鸡精,老抽,醋,蒜,姜,……小贴士自己喜欢就好...

凤凰彩票:耗油烩素三宝#中粮我

耗油烩素三宝#中粮我买,我是大美人#耗油烩素三宝#中粮我买,我是大美人#的做法步骤1.芦笋切段,胡萝卜切片2.香菇切片3.香菇下油锅煸炒4.这么多油大概5.煸炒6.再下芦笋和胡萝卜7.加耗油,盐,和白糖翻炒8...

凤凰彩票:健身零食 低热量健康

健身零食低热量健康薯条健身零食低热量健康薯条的做法步骤1.将土豆削皮切成条状,放入盐水中浸泡10分钟以上2.将土豆从水中取出沥干,最好厨房纸每条都吸干,此时可以开烤箱170度左右3.烤盘垫锡纸锡纸上刷油(各类油都可)将沥干水的土豆条放烤盘上放完后表面...